宝宝出现发烧是家长最为担忧的问题之一，而在睡觉时出汗是宝宝自身降温的一种方式。对于宝宝睡觉出汗这种情况，需要根据具体的情况来判断是否好或不好。
首先，睡觉出汗是宝宝在降温，以减轻体温过高的症状。因此，如果宝宝在高烧时出现睡觉出汗，这是一件好事情。当宝宝的体温过高时，汗腺会分泌大量汗液，使体表的温度下降，以降低体温。因此，在这种情况下，睡觉出汗有助于缓解宝宝的不适感和疼痛感。
然而，需要注意的是，在某些情况下，睡觉出汗并不总是好事情。如果宝宝在降温时出汗太多，同时也没有及时喝水，那么就可能会导致体内水分不足。这种情况下，宝宝容易出现体液不足、嘴唇干燥、皮肤干燥等症状。而且，只睡觉出汗治疗高烧是不够的，需要保证宝宝适当的进食水分、药物治疗等因素。
因此，家长们在发现宝宝有发烧的情况时，应该及时的联系医生寻求帮助，同时给宝宝喝足够的水，让宝宝多休息。家长们还可以采取一些措施来协助宝宝降低体温，如给宝宝喝温水、用湿毛巾擦身体等。总之，在睡觉出汗的时候，宝宝的身体需要得到足够的水分和营养，保证身体不会出现其他问题，身体温度才能得到控制并有效降温。
