补充钙是婴幼儿健康成长的必要之选，但是长期过量补充钙可能会给婴幼儿的身体健康带来负面影响。
首先，过量补充钙会导致钙代谢紊乱，影响身体的吸收和利用。在婴幼儿发育期，钙的过度积聚会增加肾脏负担，影响肾功能，久而久之可能出现肾结石等问题。而对于持续活跃的儿童，过量的钙也可能引起骨骼增生不良和骨骼不适合负重情况的软化骨症。
其次，长期补充钙也增加了铁、锌等微量元素的吸收难度，影响身体的正常代谢和免疫系统的发育。
总之，婴幼儿补钙应当以科学、合理的营养搭配为基础，选择含钙丰富的食物进行补充为首选。除了奶制品等常见含钙食品，鱼类、蛋类、豆制品、海带等富含钙质的食材也可以适量添加到婴幼儿饮食计划中。同时，合理运动和日常户外活动也是促进骨骼发展和身体健康的必要手段。
综上所述，适量补钙可以促进婴幼儿健康成长，但是长期过量补充钙可能会带来身体健康风险。家长应当了解相关的营养知识，并且在医生或营养师的指导下为宝宝制定合理的饮食计划。
