宝宝出完疹子后，体内的毒素已经排出，身体也已经逐渐康复。此时，宝宝的皮肤需要通过出汗，将多余的水分和体内废物排出。
然而，宝宝的皮肤虽已恢复，但依然十分脆弱，需要特别的呵护。为了避免宝宝出汗过多，刺激皮肤，应该注意以下几点：
1. 给宝宝选择合适的穿着：出汗是宝宝自然的生理反应，但如果穿着过多或过热的衣服会使宝宝出汗加剧，反而会对宝宝的皮肤造成不良影响。应该选择宽松、透气、柔软的棉质、麻质质地的衣服，这样可以让宝宝的汗液快速蒸发，减轻出汗过多的情况。
2. 常换衣服：宝宝出汗后应及时更换衣服和内衣，以保持皮肤的干燥和清洁。尤其在夏季高温的时候，建议每隔一段时间替换一次干爽的衣服。
3. 控制室内温度：室温过高也会导致宝宝过度出汗，引发身体不适。因此，室内温度应保持在20～24℃之间，防止宝宝的皮肤受到过度的刺激。
4. 进食适宜的食物：宝宝出汗后体内的水分和氧气流失较多，特别需要适当的补充水分和电解质，饮食上可多吃一些水果、米粥或是盐水，以补充体内消耗的水分和电解质，有助于恢复体力。
总之，当宝宝出完疹子后，对于光出汗而言，要选择适宜的穿着、常换衣服、保持室内温度适宜、进食适宜的食物等方面做好调理，以免过度出汗，对宝宝的身体造成不良影响。同时，父母们也要密切关注宝宝的身体状况，保持出汗后的干燥清洁，及时发现疾病征兆，给宝宝提供及时有效的治疗。
