舌尖上的胎毒是指吃进去的食物过多过杂，化学添加剂、色素等毒素沉积在身体内，导致舌苔黄厚、口臭、口腔溃疡等症状。治疗过程需要分阶段进行，具体如下：
1.改变饮食结构。减少油腻的食物，增加蔬菜、水果、杂粮等高纤维食物，控制饮食量和食品选择。
2.帮助肝脏排毒。多喝水、多运动、规律睡眠，增加新鲜水果和蔬菜的摄取，减少饮酒、吸烟等坏习惯。
3.注意口腔卫生。勤刷牙、漱口，使用天然的自制牙膏，保持口腔清洁。
4.中药疗法。例如用枸杞、茯苓、白术、山楂等中药进行煎剂口服，可起到清热解毒、利胆排毒的作用，有效辅助治疗舌苔厚厚的问题。
总体上，饮食和卫生习惯的改变是关键，中药治疗相辅相成，都会为治疗舌尖上的胎毒带来有效的结果。同时，反复提醒自己要注意自身身体健康，平时在饮食和生活习惯上都要小心谨慎，防止再度出现舌尖上的胎毒问题。
