维生素AD是婴幼儿生长期必需的营养素。它不仅有助于人体吸收钙质，促进骨骼生长发育，而且还对眼睛、肌肉、神经系统的发育和功能都有重要作用。因此，在适当的剂量下，经常给宝宝补充维生素AD是有益的。
然而，值得注意的是，过量服用维生素AD可能会导致中毒，严重的话还可能影响骨骼、肝脏和视力等方面的健康。因此，建议妈妈们在给宝宝补充维生素AD之前，先咨询医生并遵循医生的建议和建议剂量。
对于绝大多数有健康饮食习惯和正常生活方式的宝宝，只需在日常饮食中多选择一些富含维生素AD的食物，比如黄油、鱼肝油、肝脏、鸡蛋黄等，就可以满足宝宝的维生素AD需求。在特殊情况下，如便秘等，医生可能会建议给宝宝补充维生素AD，但补充剂量应根据每个宝宝的体重、年龄和健康状况确定，并不宜过量。
总之，维生素AD是宝宝成长过程中不可或缺的营养素，适当而不过量地补充有益无害，但若未经医生指导随意补充过量，反而会对宝宝的健康造成不利影响。因此，建议妈妈们在给宝宝补充维生素AD时一定要谨慎，并在医生指导下操作。
