胎心率是衡量胎儿健康状况的重要指标之一，太高或太低都可能预示着某些问题的存在。如果胎心率过高，可能代表着胎儿身体处于一种紧张兴奋状态，这时候需要注意一下饮食习惯，尽量避免某些兴奋剂的摄入。
巧克力作为一种有着丰富营养成分的食品，含有的可可碱成分可能会刺激胎儿神经系统，从而导致胎心率的升高。因此，建议意识到胎心率高的妈妈们，应该控制巧克力的食用量，尽量避免过量食用。如果出现了胎心率明显的波动或异常，建议及时前往医院检查。
此外，妈妈们还应该注意饮食习惯的规律性，保证充足的睡眠和休息时间，切勿劳累过度。同时，合理安排好饮食、多摄入一些富含维生素、蛋白质和矿物质的食品，也可以有利于胎儿的健康成长。
总之，面对胎心率高的情况，不要过于紧张自己，适当的注意生活方式和饮食习惯的改善，以及积极地去医院进行检查和治疗，才是最好的保障。
