在孕期，胎儿的心率是衡量其身体健康状况的一项非常重要的指标之一。正常情况下，胎心率应该在每分钟120-160次之间。但是，有时候会发现胎心率太高，这往往会让准妈妈感到担忧和不安。那么，当孕妈妈发现自己的胎心率过高时，应该怎么办呢？
首先，孕妇应该明确胎心率的正常范围，了解其胎儿的常规检查和监测情况。如果发现孕妈妈的胎心率明显高于正常值，首先要保持镇静，不要过分紧张和恐慌。因为这时候过度的紧张和恐惧可能会加重孕妇的情绪不稳定，从而对胎儿产生负面影响。
其次，孕妈妈应该及时就医，找到专业医生进行检查和治疗。医生会根据孕妇的具体情况来确定是否需要进一步的检查和治疗。如果孕妇的胎心率只是偶尔出现高值，医生可能只会要求孕妇注意休息和调整饮食习惯，以及避免一些对孕妇和胎儿有不良影响的因素。
但如果孕妇的胎心率持续增高，医生可能会采用药物干预和其他方式来控制胎心率的升高，以避免对胎儿产生不良影响。例如，在一些比较严重的情况下，可能需要采取紧急剖腹产手术来保障胎儿的安全。
总之，当孕妈妈发现自己的胎心率太高时，要及时就医，并遵从医生的指导，彻底治疗和控制胎心率的升高，以确保胎儿的健康和安全。另外，孕妇在平时也应该注意饮食和休息等方面的调整，尽可能降低影响胎儿健康的因素，以有效预防和避免孕期的不良反应和并发症的发生。
