宝宝的健康发育和生长需要全面和均衡的营养。维生素D3是人体必需的一种营养物质，主要功能是促进钙和磷的吸收和转运，对维持骨骼、牙齿和肌肉的健康非常重要。然而，婴儿在出生后的几个月内很难通过饮食获得足够的维生素D3，因此可能需要补充。
20天宝宝可以吃维生素D3，但需要在医生或护士的建议下进行。宝宝的营养需求和健康状况各不相同，需要根据实际情况来确定维生素D3的补充量。一般来说，新生儿每天需要400-600IU的维生素D3，补充时要注意剂量和频率。
补充维生素D3可以选择口服液体或胶囊剂型。通常建议在每天的早晨或中午给宝宝补充维生素D3，这样有利于维生素D3的吸收和利用。同时，应注意不要超量补充维生素D3，因为过量的维生素D3会导致中毒的风险。
总之，宝宝需要维生素D3的补充，但需根据实际情况在专业人士的指导下进行，注意剂量和频率，以确保其健康发育。
