乳铁蛋白是一种具有高生物利用度的铁质补充剂，通常被用于补充缺铁性贫血。而钙是宝宝成长和发育所必需的重要元素之一，故不少家长会抱着这样的想法，认为宝宝吃乳铁蛋白可以补钙。但是，乳铁蛋白并不能直接补钙。
钙是一种矿物质，我们的身体无法合成它，只能从食物中摄取。乳铁蛋白中虽然含有铁、钙等多种矿物质元素，但其含量并不足以满足宝宝日常的钙需求。因此，宝宝的钙摄取应该通过其他食物来保证，如牛奶、奶制品、鱼类、海带、豆制品等。
当宝宝需要补充铁时，可以在医生的指导下选择合适的乳铁蛋白补充剂，但是一定要注意每天口服量和服用时间，不要随意滥用。同时，家长也应该注重宝宝饮食的平衡和多样性，合理安排宝宝的饮食结构，保证其摄取足够的钙质和其他矿物质元素。
除此之外，宝宝的日常活动也有助于钙的吸收。如户外运动、充足的阳光暴露等，均有助于钙的吸收和利用。因此，家长应该注意宝宝的日常活动和运动，让宝宝健康成长。
