怀孕的女性应该时刻关注胎儿的健康，确保他们能够顺利发育成为健康的婴儿。胎儿畸形这个问题极其重要，因为这是一个无法逆转的过程。下面是一些确保胎儿健康的方法：
1. 合理饮食：营养不良可能导致先天性畸形。均衡的饮食提供足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素，这对于胎儿的发育和成长至关重要。
2. 禁烟禁酒：吸烟、饮酒会导致胎儿出现各种畸形，其中包括智力低下、颅内出血、心脏畸形等等。因此，怀孕期间应避免吸烟、喝酒，尤其是前三个月，因为此时胎儿器官在发育。
3. 避免放射线：妊娠期间应该避免接触放射线，因为它会对胎儿的发育产生不可逆的影响。这也是为什么妇女在检查X光和CT前需要告诉医生自己是否怀孕的原因。
4. 注意保健：减少生病和受伤的风险可以大大降低畸形的风险。因此，妊娠期间应该避免接触有害物质，注意安全卫生，同时加强锻炼以增强身体素质。
5. 定期产前检查：妊娠期间定期进行产前检查可以确保胎儿的健康。针对禁忌症进行相应地检查，并且根据检查结果，在医生的建议下进行相应干预。
最后，妇女应该尽量避免药物的滥用，胎儿对药物的敏感性很高，而许多药物会对胎儿的发育产生严重的不良影响。因此，在怀孕期间，任何药物的使用必须在医生和药师的指导下进行。
