一岁宝宝身体冰凉出汗，这可能是宝宝体内出现了一些不正常的情况。这种情况需要家长及时发现并采取有效的措施来缓解宝宝的不适.
首先，家长可以检查宝宝的体温和症状，看看宝宝有没有发热或者感冒等症状。如果有这些症状，建议给宝宝用一些退烧药或者感冒药来缓解症状。如果没有症状，可以考虑给宝宝多穿衣服或者盖一层被子，使宝宝的身体得到更好的保暖。
其次，家长可以考虑宝宝的饮食问题。如果宝宝吃的不够营养或者不够多，那么身体的抵抗力就会下降，身体容易感到寒冷。因此，建议家长给宝宝提供营养丰富、量足的食物，如蛋类、豆类、牛奶、肉类等。
还有一种情况就是宝宝可能出现了心理上的问题，如情绪不稳定等。这种情况下，家长可以与宝宝多交流，陪伴宝宝，给宝宝创造一个稳定、温暖的家庭环境，帮助宝宝消除心理上的不适。
需要注意的是，如果宝宝身体冰凉出汗持续时间较长，或者出现其他症状，如呕吐、腹泻等，建议家长及时带宝宝去医院检查。
总之，一岁宝宝身体冰凉出汗是一种不正常的情况，家长需要及时采取措施来缓解宝宝的不适，保证宝宝健康的成长。
