在宝宝3岁前，钙的摄入量非常重要，因为这对孩子的成长和发育至关重要。在这个阶段，宝宝的骨骼正在形成和发育，大脑也在迅速发展。相当数量的研究已经表明，缺乏钙摄入可能导致骨质疏松和其他健康问题。因此，宝宝们在这个阶段需要每日确保足够的钙摄入。
那么，宝宝3岁前能天天补钙吗？答案是肯定的，但是也要注意以下几点：
首先，尽管补钙对宝宝的健康非常重要，但是没有必要过度补钙。一般而言，宝宝每天需要800-1000毫克的钙，这些钙主要来自食物。好的食物源包括牛奶、奶酪、酸奶、芝士、豆腐、菠菜和橙汁等等。因此，对于宝宝来说，每天摄入足够的健康食物来满足其所需的钙的需求是最为有效的。
其次，如果您的宝宝确实需要补钙，最好在医生的指导下进行。因为在很多情况下，每个宝宝所需的钙的摄取量是不一样的，要根据医生的建议适当补充。如果您的宝宝需要钙补充剂，建议购买医生推荐的产品，而不是随便买一种。
最后，尽管钙补充剂可提供额外的钙摄入，但单靠补钙剂是远远不够的。宝宝的饮食习惯也非常重要，健康的饮食可以为宝宝的健康发育提供关键的营养成分。因此，父母应该确保宝宝每天摄入足够且多样化的食物，以提供足够的钙和其他重要的营养素。
总之，宝宝3岁前能天天补钙，但过度补钙并不好。建议在医生的指导下进行，同时要注意均衡饮食，多摄入健康食物，以确保宝宝的健康发育。
