胎心率是指胎儿脐带两侧的每分钟心跳次数。在孕期，胎心率是反映胎儿生命体征的一个重要指标，因此孕妇必须注重监测胎心率的正常范围。在孕早期，胎心率会随着胎儿发育而逐渐增加。到了妊娠20周至出生前，胎心率的正常范围为每分钟110~160次。
具体来说，孕期第12周左右胎心率约为140~150次/分钟，到了20周胎心率一般为110~160次/分钟。好在近年来，国家也对胎儿健康监测提出了很高的标准。我国规定，医院产科以及妇幼保健机构的胎心仪应为可较高精度的数字显示屏，能够自动存储胎心图及自动分析和显示其解析值。所以，孕期妇女可以通过专业医疗部门来及时了解胎心率，以及胎儿的健康状况。
需要注意的是，如果孕妇发现孕期胎儿的心率在正常范围内有忽高忽低、波动过大的情况，应该及时到医院做电子胎图等检查，确定胎儿及自身的健康状况。另外，孕妇应该注意保持良好的心态，避免情绪过度的激动和产生消极情绪，以免影响胎儿健康。此外，孕妇在吃饭和作息时间上也应该注意良好的规律和定时，让胎儿处于一个稳定的环境中。
总之，孕妇需要关注胎心率的正常范围，并且及时了解胎儿的健康状况。孕妇还需注意保持稳定的生活方式，避免过度劳累或焦虑等负面情绪，确保妊娠期胎儿的身体健康。
