生女儿胎心率高是指胎儿在宫内的心跳速度超过正常范围。正常的胎心率在每分钟120-160次之间，若高于此范围则需要及时采取措施。一般孕妇在诊所或医院产检时医生都会记录胎心率，如果出现异常情况，则需要及时就医。
高胎心率可能会导致胎儿出现缺氧等不良反应，因此需要尽快采取应对措施。首先，孕妇应该保持冷静，不要过度焦虑。若孕妇过于紧张，则会产生肌肉紧张、呼吸急促等症状，进而增加胎儿的心跳速度。
其次，孕妇需控制情绪，保持良好的心态和心情。情绪不稳定会直接影响到胎儿的心率，情绪愉快、轻松的孕期有利于胎儿的健康。
第三，孕妇需注意饮食和休息，保持充足的睡眠和均衡的饮食可以减轻孕期的生理和心理压力。孕期饮食应该营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适量补充蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分。
最后，孕妇应该遵循医生的建议，如需治疗则应及时采取措施。医生会根据情况开具药品或采取其他相应的治疗方式以减轻胎儿的心跳速度。同时，孕妇自身也要进行相关的预防和保健措施，如熟悉孕期保健知识、定期产检、正确使用药品等。
