胎儿心脏畸形是机体发育异常的结果，常常与遗传、母体因素有关。虽然无法完全避免，但是一些措施可以降低出现胎儿心脏畸形的概率。
1. 提前做好孕前保健。想怀孕的女性在备孕前，最好进行一次全面的体检，并进行遗传咨询，确保健康状态良好，准备充分。
2. 合理用药。在怀孕期间要特别小心，不要自行使用药物或注射药物，必要的药物治疗应在医生的指导下进行。
3. 饮食健康。孕妇应保证均衡的营养摄入，并注意补充叶酸、钙、维生素等。同时，减少摄入烟酒、咖啡因等有害物质。
4. 避免接触有害物质。职业或家庭环境中接触有害物质的孕妇应及时咨询医生，保护自己和胎儿的健康。
5. 避免病毒感染。孕妇应避免与患有传染性疾病的人接触，保持个人卫生和环境清洁。
6. 排除遗传问题。对于有家族性疾病的人，建议在孕前进行遗传咨询和检查，避免遗传问题对胎儿的影响。
总之，在怀孕期间，孕妇应保持健康的生活方式，定期进行产检，及时发现并治疗不良症状，为胎儿的健康发育提供最佳条件。
