补钙对宝宝的骨骼发育和牙齿生长起着重要的作用。宝宝在发育期因为身体发育速度较快，所以需要较多的钙质来支撑，如果缺少钙质就会导致骨骼发育不良、骨质疏松等问题。
同时，补钙还能提高宝宝的免疫力，降低疾病的发生率。充足的钙质可以帮助细胞正常分裂，维持细胞的健康，同时还能维持血液的酸碱平衡。
但是，补钙的过程必须要注意合理搭配，不要过度补钙。一般情况下，宝宝每天需要的钙质摄入量为400-800毫克，6个月以下的宝宝尽量通过母乳或婴儿配方奶粉摄入钙质，6个月以上的宝宝可根据医生和育儿专家的建议补充含钙食物或补钙制剂，平衡摄入钙质的同时注意其他维生素和矿物质的摄入。
至于宝宝爱睡觉是否与补钙有关系，其实并没有直接关系。宝宝的睡眠时间因年龄、体重、生理周期等因素而异，如果睡眠时间过长或过少，可能是身体健康或心理健康问题的表现。所以父母需要适当关注宝宝的睡眠情况，确保宝宝有足够的睡眠时间来促进其健康成长。
