小孩所吃的食物中，确实存在一些可能含有胎毒物质的食品，比如含有重金属、农药等有害物质的食品。但是，只要注意以下几点，小孩就可以避免食用到胎毒物质。
首先，应该选择安全、健康的食品。尽量选择绿色无公害食品，购买时要查看商品的生产日期、保质期等信息，并谨慎购买过期、质量不佳的食品，避免食用含有大量农药残留、重金属等有害物质的农产品和海产品。
其次，食品的烹饪方式也能影响有害物质的含量。食品过度加热、炸、煮等操作会使一些营养物质丧失，同时还会释放出一些有害物质，如甲醛、丙烯酰胺等，要避免使用烤箱、微波炉等加热方式，尽可能选择少油少盐、蒸、煮、清蒸、水煮等健康烹调方式。
再次，小孩的饮食应该多样化，尽量摄入多种营养，避免过度食用某些特定的食品，如过度食用富含重金属的鱼类、贝类等，避免饮用含有大量糖分、添加剂的饮料和食品。
最后，家长应该注重培养小孩的健康饮食习惯，建立科学的饮食观念，让孩子养成良好的饮食习惯。家长可以教育孩子多吃蔬菜水果，多饮水，少吃油腻、垃圾食品等。
总之，只要我们注意食物的品质、烹调方式和食品多样性，孩子就可以避免食用到含有胎毒物质的食品。同时建议孕期及哺乳期的母亲更要注意饮食健康，尤其避免摄入过多的含有污染物质的食品，并且减少接触和吸入有害物质的环境。
