胎心率是指胎儿在子宫内的心跳频率，通常是每分钟120到160下。当胎心率过快时，可能出现胎儿窘迫、缺氧的情况，需要引起注意。以下是胎心率快时需要注意的事项：
1. 注意观察胎动：当胎心率过快时，胎儿可能会出现过度活跃或过度疲乏的情况。如果你发现胎儿很少动或动作变得明显比平常少，那么可能是胎儿窘迫的表现。
2. 避免剧烈运动：孕妈妈要避免剧烈运动，以免导致胎心率过快。如果你感到辛苦或不适，在妊娠期间就应该尽早停止。
3. 多休息：孕妈妈应该注意充分休息，保证充足的睡眠时间，这将有助于降低胎心率快的风险。
4. 合理饮食：要确保自己的饮食均衡健康，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度摄入盐分和糖分，以预防胎心率快。
5. 定期产检：产检是孕期必不可少的一环，孕妈妈需要定期与医生进行产前检查，特别是在孕晚期要坚持每周一次的产前检查，这样有助于尽早发现胎心率快的情况，采取及时的治疗措施。
总之，孕妈妈要保持良好的生活习惯，注意观察胎动，以及与医生保持良好的沟通，这样有助于预防胎心率快的情况发生，确保胎儿健康。
