宝宝蒙头睡觉出汗的情况是比较常见的，在天气炎热的夏季尤为明显。那么，这种情况正常吗？需要我们如何应对呢？
首先，我们需要解释一下为什么宝宝蒙头睡觉容易出汗。宝宝的出汗机制比较不完善，他们的汗腺还没有完全发育，所以在体温急剧升高的时候，出汗的能力非常有限。如果宝宝被盖住面部，无法呼吸新鲜空气，体温就会迅速上升，为了维持体内温度平衡，宝宝就会大量地出汗。同时，如果房间温度过高，也会造成宝宝的出汗量加大。
出汗是一种正常的生理现象，宝宝蒙头睡觉出汗一定程度上也是正常的。但是，如果宝宝出汗过多，就需要我们引起重视了。出汗过多可能是因为宝宝感到不舒服或者热了，也可能是与宝宝体质或药物有关。如果宝宝出汗过多，表现为脸色潮红、头发湿润、体温升高，甚至出现呼吸急促、心跳加速等症状，就需要及时采取措施了。
那么，我们应该如何应对宝宝蒙头睡觉出汗的情况呢？下面是几点建议：
1、合理地调节室内温度：保持室内空气流通，不要让宝宝睡在封闭、不透气的环境里。
2、控制盖被：不要让宝宝被子或者衣服盖太多，以免过热。
3、避免穿太多衣服：夏季气温高，宝宝容易出汗，所以不要给宝宝穿太多。
4、定期清洁：要注意给宝宝洗澡，定期更换床上用品。这样有助于减少汗液、皮脂等污垢，保持宝宝的卫生状况。
综上所述，宝宝蒙头睡觉出汗是一种相对正常的生理现象，但如果出汗过多就需要及时采取措施，保持宝宝的卫生环境和健康状况。
