补钙是非常重要的，不仅对于成人，对于一岁小宝宝也尤为重要。这是因为，钙是人体构成骨骼和牙齿的主要矿物质之一，同时也影响脑部、心血管和肌肉等方面的发育和功能。而一岁左右的宝宝正处于生长发育的关键阶段，缺钙可能会影响宝宝的发育和健康，导致骨骼发育不健全、易骨折等问题。
一岁的宝宝每天需要摄取大约700毫克的钙，而从食物中摄取的钙并不一定能满足宝宝的需求。所以，尤其是对于部分易缺钙的宝宝，如早产儿、低体重儿、顽固性佝偻病儿等，需要及时补充钙质。同时，出现以下状况的宝宝也应该补钙：
1.缺乏钙质的食物，如奶制品等；
2.处于生长发育突发期；
3.出现了佝偻病或其他缺钙相关疾病；
4.肾虚、泌尿系感染、肝肾功能受损等情况。
当然，在给宝宝补钙时，也需要注意一些注意事项。首先，儿童补钙应该坚持持续、合理、适量的原则。其次，应该选择合适的补钙产品和吃法，以免对宝宝身体造成负面影响。最后，还需要遵循饮食，坚持高钙、低磷的饮食习惯，因为磷酸盐过多也会影响钙的吸收利用。
总体来说，即使一岁的宝宝长得健康，也应该关注宝宝是否缺钙，避免可能发生的不适和疾病。正确补钙，宝宝才能在健康的环境下健康成长。
