胎毒是指母体受到一些不良因素的影响，使得婴儿在母体内接受到一些有害物质的影响，从而引起一些疾病的现象。胎毒来源很多，比如母体疾病、家庭环境、身体的不良习惯等，因此清除胎毒就需要从多个方面入手。
首先，要控制母体疾病。如果孕妇患有某些疾病，如糖尿病、高血压等，需要积极治疗，控制疾病发展，保证孕妇的健康。同时，孕妇也需要加强自己的营养，增强自身免疫力，对自己的身体进行预防保健。
其次，需要保证家庭环境的良好。孕妇所处的环境对胎儿有重要的影响，因此需要保证家庭环境的卫生，并杜绝污染。此外，如果家中有宠物或吸烟等不良习惯，最好暂时避免。
最后，孕妇需要保持良好的生活习惯。比如，保持清洁卫生、勤洗手、饮食清淡、戒酒戒烟、避免接触有害物质等。这些生活习惯对于胎儿的健康都有非常重要的作用。
总之，清除胎毒需要从多个方面入手，孕妇需要加强自身的预防保健意识，积极预防胎毒的产生，保证胎儿的健康发育。此外，在孕期中定期进行医学检查以及注意营养均衡，也是保障胎儿健康的重要手段。
