一岁的宝宝在生长发育过程中对环境的适应能力还比较差，身体机能尚未完全成熟，所以容易出汗。出汗是人体自我调节体温的一种方式，当温度升高或身体活动量增加时，会通过出汗来散热，保持体温平衡。
除此之外，一岁的宝宝还有以下一些原因容易导致出汗：
1. 穿着过暖：宝宝穿着过多或过暖的衣服，容易导致体温升高出汗。
2. 外界温度过高：夏季高温天气、室内温度过高等都会让宝宝出汗。
3. 运动量增加：宝宝在活动、爬行、跑动等运动后都会出汗。
4. 神经系统敏感：有些宝宝出汗是因为他们的神经系统比较敏感，对环境变化产生强烈反应。
5. 营养不良：营养不良的宝宝代谢较差，容易疲劳出汗。
宝宝出汗正常的情况下，家长无需特别担心。但如果宝宝出汗严重、持续时间长且伴随有其他异常状况，如全身乏力、食欲不振、发热等，就需要及时就医了解原因，避免给宝宝造成不必要的伤害。
