胎心率是指胎儿心脏跳动的速率，通常在正常情况下，胎心率是每分钟120-160次。然而，有时候胎心率会呈现异常增快的情况，这种情况通常被称为“胎儿宫内窘迫”。
胎儿宫内窘迫的主要原因是胎儿缺氧，也就是供氧不足。胎儿在子宫中生长，主要是通过母亲的脐带向其供应氧气和营养物质。如果母亲出现贫血、高血压、呼吸系统疾病等情况，母体供应的氧气和营养物质就会降低，影响到胎儿的生长发育。此外，胎盘出现异常也会影响到胎儿的供氧情况。
当胎儿缺氧时，其心脏就会以更快的速率跳动，以保证身体各个部位尽可能多地获取氧气。因此，当胎心率超过160次/分时，可能暗示着胎儿出现了宫内窘迫。
如果出现胎儿宫内窘迫的情况，应及时就医。医生会通过测量胎心率、胎动情况、羊水量等多个指标来确定宫内窘迫的程度和严重程度，并采取相应的治疗措施。通常情况下，医生会建议产妇静卧休息，妊娠风险较高的产妇可能需要进行引产或剖宫产等手术。
预防胎儿宫内窘迫的最好方法，是注意营养均衡，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以及定期进行产前检查，及时发现和治疗可能出现的妊娠并发症。
