孕晚期的女性需要注重营养均衡，饮食清淡，膳食纤维摄入等问题，同时也需要注意排除胎毒，那么孕晚期吃什么水果可以帮助我们排胎毒呢？
1.柠檬
柠檬中富含的柠檬酸可以加强肝脏的排毒功能，促进机体内部的代谢物质排泄。柠檬还含有大量的维生素C和类黄酮，可促进人体免疫力，增加抵抗力。
2. 芒果
芒果中含有大量的胡萝卜素和维生素C，具有强烈的抗氧化作用和免疫调节功能，能够减少体内自由基的产生，增加抵抗力。
3.菠萝
菠萝中含有丰富的蛋白酶和胶原蛋白，可以帮助提高体内的胶原蛋白含量，增加皮肤弹性和保持肌肤健康。菠萝还可以促进肠道蠕动，帮助排除体内累积的废物和毒素。
4.猕猴桃
猕猴桃含有多种人体必需的维生素和矿物质，可改善血液循环，增加免疫力。猕猴桃中还含有大量的有机酸和膳食纤维，有助于帮助加速肠道排毒。
综上所述，孕晚期女性可以多吃柠檬、芒果、菠萝等水果，以促进身体内部的代谢物质的分解和排泄，同时增加身体的免疫力和抵抗力。但是需要注意，选择新鲜、干净、安全的水果，不要过量食用，并注意与其他食物的搭配，以达到更好地健康效果。
