宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，尤其是在夏季高温季节。如果宝宝发烧厉害，应当及时去医院就诊。
在等待就诊的期间，家长需要采取相应措施降温。下面是一些有效的方法：
1. 使用退热药：退热药一般包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，但是需要根据医生的建议给宝宝使用合适的药物，并按照剂量和药物使用要求正确使用。不要随意自行使用药物。
2. 用凉水擦身体：将温水加上适量的酒精，将擦布润湿后，擦拭宝宝的额头、颈部、胸膛和手脚等部位，可以起到一定的降温作用。
3. 给宝宝用冷水洗澡：宝宝出现高热时，家长可以给宝宝用冷水洗澡来降温。水温应该控制在30℃左右。
4. 适当减少宝宝的穿着：宝宝的穿着应该尽量轻薄、宽松，防止包裹过紧影响宝宝的散热。
在采取上述措施的同时，家长还需要密切关注宝宝的体温和病情表现，随时观察宝宝的呼吸、皮肤颜色和频率、饮食消化等症状，以便在第一时间发现异常并及时就医。此外，家长应该注意饮食调理，为宝宝提供清淡易消化的食物，保证足够的水分，避免进食易产生发物的食物，如辣椒等。
总之，家长在宝宝发烧时一定要冷静应对，及时采取合适的措施缓解宝宝的不适，同时注意观察宝宝的病情，及时就医。
