八个月宝宝是需要吃辅食的，但是要根据宝宝的身体状况和妈妈的营养知识来制定辅食的种类和数量。对于八个月的宝宝来说，钙质是非常重要的营养元素。因为钙对于生长发育和骨骼发育有着很重要的作用，能够加强宝宝的骨骼，预防疾病。
辅食补钙分为两种方式：一是以母乳为基础的聚乳辅食，二是以奶粉为基础的奶粉辅食。
对于以母乳为基础的聚乳辅食来说，植物油、鸡蛋、豆腐、芝麻、大麻等是非常好的补钙食物，这些食物都含有丰富的钙和不同种类的营养元素，可以帮助宝宝增强骨骼的生长和发育。
对于以奶粉为基础的奶粉辅食来说，可以选择含钙量高的奶粉品牌，并且在添加辅食的时候可以加入一些鸡蛋，鱼肉或豆腐等食物，同时也可以给宝宝多晒太阳，在阳光下制造维生素D，帮助宝宝吸收钙。
除了食物的选择，我还想提醒妈妈在喂养辅食的过程中，要注意给宝宝量身定制的饮食计划，并且控制好补钙的适度程度，防止出现钙过多的不良反应；同时，不要让宝宝一味地吃引起不良反应的食物，尤其是对某些辅食过敏的宝宝。
总结起来，八个月的宝宝需要吃辅食，辅食中含有丰富的钙质元素，可以促进宝宝的骨骼生长发育。妈妈需要根据宝宝身体状况和营养知识来制定饮食计划，选择含钙量高的食物给宝宝补充钙质，但是要控制好适度度，防止出现不良反应。
