晚上的宫缩频繁是一种常见的孕妇现象，通常不需要过于担忧。宫缩是子宫肌肉收缩的表现，它是生产的一部分，但在孕期早期时，它也可以是一种正常的生理反应。当宫缩发生时，孕妇可以感到腹部强烈地收缩和变硬，这时候孕妇可以换个姿势让身体放松，或者尝试呼吸深吸慢来缓解宫缩的不适感。
在晚期孕妇，每天都可能出现宫缩，但是如果孕妇发现晚上宫缩频繁，应该注意是否伴随有其他症状例如流血、阴道分泌物的增多等。如果宫缩不适及频繁，孕妇应该及时向医生咨询，以免引发其他问题。孕妇还应该记录晨、午、晚的宫缩发作情况，以便及时向医生反映。
此外，孕妇有时会觉得胎动频繁，这是因为胎儿在子宫中的活动，正常的胎动次数每天在30-40次之间。然而，胎动次数也要视孕周而定，例如孕妇胎动次数在36周之后逐渐减少，这是正常的现象。孕妇不必太过担心，但如果长时间未感到胎动，孕妇应该及时向医生咨询。
总之，晚上宫缩频繁和胎动都是孕妇时期的一种正常现象，但如果孕妇觉得出现不适症状，应该及时向医生询问，以便及时处理，判断是否存在其他的问题。
