对于两个月的宝宝，它们正处于生长和发育的关键时期，需要足够的营养来支持身体的各种发育和生理活动。维生素AD和钙是两种非常重要的营养素，对于婴儿的发育和生长起着重要的作用，但两者在身体中的功能是不同的。
首先，维生素AD是一种与骨骼生长相关的重要营养素。它有助于增强宝宝的免疫系统，促进神经发育，同时还能促进钙的吸收和利用。因此，在宝宝的生长发育过程中，维生素AD是必不可少的营养成分。但是，维生素AD的摄入过量也会对婴儿造成危害，应该谨慎饮用。
其次，钙是维持骨骼和牙齿健康的重要营养素。在宝宝的生长发育过程中，钙是必不可少的营养成分。在婴幼儿时期，因为婴幼儿尚未形成骨骼，其需要的钙摄入要远高于成人。如果宝宝缺乏钙，会导致骨骼生长不良，甚至出现佝偻病等问题。
根据宝宝的实际情况，如果您的宝宝已经从母乳或配方奶中获得足够的钙，那么它可能并不需要额外的钙。但是，如果您的宝宝缺乏钙，建议您让宝宝服用钙剂。而且，为了避免维生素AD和钙的过量摄入，我们建议您在之前先与儿科医生咨询，以确保宝宝摄入足够但不过量。
需要注意的是，宝宝所需营养的摄入是一个长期的过程，不能仅通过一次的补给来解决。因此，除了维生素AD和钙以外，宝宝还需要摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素，这些都是宝宝健康成长所必不可少的营养成分。因此，在日常生活中，家长需要给宝宝提供足够丰富的饮食，加强营养摄入，目的是让宝宝能得到全面、均衡的营养，有利于宝宝的健康发展。
