在孕妇怀孕期间，胎儿的供氧主要是通过母体血液来实现的。母体血液中的氧气与营养物质通过胎盘进入胎儿体内，为胎儿的正常发育提供必要的营养和氧气。
然而，当孕妇平躺时，重力会对子宫和胎儿造成压迫，导致子宫下段的主要动脉、静脉受到压迫，从而影响胎儿供氧。同时，重力还会使子宫压迫下腔静脉，导致体循环静脉回流受阻，进一步影响孕妇的气血循环。
如果孕妇长时间平躺，胎儿会逐渐发生缺氧。胎儿缺氧会引起许多问题，如胎儿宫内发育迟缓、体重不足、胎盘功能障碍、新生儿窒息等。此外，长时间平躺还可能导致孕妇发生胎儿宫内窘迫综合征，也就是子宫内缺血缺氧，造成孕妇血压下降、胎心率下降等症状，甚至导致胎儿死亡。
因此，孕妇在怀孕期间应避免长时间平躺。建议孕妇尽量采取侧卧位，可以将身体分成左侧和右侧两个侧卧位，每个侧卧位保持2-3小时，尽量避免平躺或久坐不动。此外，孕妇也可以经常散步、做适度的锻炼来促进气血循环，为胎儿提供足够的营养和氧气。
