宝宝受风发烧是比较常见的一种情况，如果及时采取措施，通常可以很快缓解宝宝的不适症状。以下是一些可能有效的方法：
1.控制室内温度。对于热度过高的家庭来说，可以开窗通风或者打开空调降温，适当增加湿度有助于舒缓喉咙疼痛，预防感染。
2.给宝宝饮食清淡。宝宝受风之后很容易引起消化不良，导致食欲下降，需要适当调节宝宝的饮食，在保证营养均衡的前提下以清淡易消化为主。
3.多喝温水。多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素，缓解发烧的症状。如果宝宝不喜欢喝水，可以适当添加一些果汁或者蜂蜜来调味。
4.使用物理降温法。对其他症状控制不住时，可以使用物理降温法，如湿敷、温水浴、退热贴等，这些方法可以有效地缓解宝宝的不适症状，但需要注意使用时间和方法。
当然，在宝宝受风发烧时，我们也需要及时带宝宝去医院检查，寻求医生的意见。如果在家中自行护理不佳，建议及时寻求专业医生的诊断和治疗。
