骨折是指骨骼发生裂隙和骨折，是一种比较常见的情况。骨折造成的后果有很多，特别是对于宝宝而言，骨折可能影响其骨骼的发育和生长。因此，在宝宝骨折后，适当的补钙是非常重要的。
在骨折后，宝宝最好在两周内开始补钙。这段时间是骨折开始愈合的时候。过早开始补钙，可能会导致钙离子的过剩，从而影响骨骼的愈合。但是，如果在两周内没有开始补钙，那么就可能会影响骨骼的愈合和宝宝的生长发育。
在补钙之前，家长需要了解宝宝的身体情况和饮食习惯。如果宝宝平时摄入足够的钙，那么补充钙的剂量就可以稍微少一些。但如果宝宝平时摄入的钙不够，那么补钙的剂量就要更加充分。建议家长在咨询医生后再给宝宝补钙。
宝宝补钙的方式有很多种，比如钙片、钙奶、乳酪、豆制品等。在这里建议家长选择食物来进行补钙。食物中的钙含量比较均衡，并且还可以增加宝宝对食物的兴趣。同时，在宝宝骨折后，还需要注意日常的营养搭配，增加蛋白质等营养素的摄入，促进骨骼愈合和生长发育。
最后提醒家长，宝宝补钙不能盲目，一定要在医生的建议下进行。同时，除了补钙之外，宝宝还需要多运动，增加骨骼的力量和韧性，预防骨折的发生。
