呛奶是指在喂奶的过程中，婴儿不慎将奶咳入气管，导致呛咳、哭闹等情况。这种情况往往会让家长感到担心和不安。那么，婴儿怎样才能不呛奶呢？
1. 制定正确的喂奶姿势
正确的喂奶姿势是避免婴儿呛奶的第一步。母乳喂养时，应将婴儿紧贴于母亲胸膛，使乳头能够充分进入口腔，避免奶水直接流入鼻腔引起呛奶。对于奶粉喂养，可以使用奶瓶或者奶嘴，将婴儿的头部抬高，使奶水顺利流入口腔，避免吸入过量的空气引起呛奶。
2. 控制喂奶速度
过快的喂奶速度也容易导致婴儿呛奶。为了避免这种情况，可以使用奶嘴孔的大小来控制喂奶速度，这样能够让奶水更加平稳地进入口腔，降低吞咽时的难度，并避免婴儿因过量奶水而哭闹。
3. 调节喂奶量和频次
喂奶量和频次的调节也是避免婴儿呛奶的重要因素。过多的喂奶会导致婴儿饱食，而饱食时容易出现呛奶的情况。因此，应该根据婴儿的年龄、体重、健康状况等因素来科学制定喂奶计划和量，避免出现喂奶过量的情况。
4. 适度拍嗝
拍嗝是帮助婴儿消化、释放空气等的一种方式，但是拍嗝过度也容易导致呛奶。在适当的时间拍嗝可以有效地预防呛奶情况的发生。
5. 观察宝宝的状态
在喂奶的过程中，应随时观察宝宝的状态，如果发现宝宝出现了呛奶的情况，应立即将宝宝抱起来，帮助他呼吸，并轻抚他的背部，帮助他呼吸顺畅。
总之，要避免婴儿呛奶，除了正确的喂奶姿势、控制喂奶速度和数量等方法外，更重要的是要时刻关注宝宝的需求和状态，并针对宝宝的情况进行科学的喂奶方式。
