过敏宝宝补锌补钙是有必要的，但需要注意如何选择和使用。
对于存在过敏症状的宝宝，增强身体免疫力，提高抵抗力是很重要的。而锌和钙是维持身体正常运作的必要营养元素，它们可以帮助巩固骨骼和牙齿、支持神经和心血管健康、增强免疫力等等。因此，为过敏宝宝补锌补钙是有益的。
然而，选择适合过敏婴儿的钙和锌补充剂是非常重要的。一般来说，对于有过敏史或对某些食品过敏的婴儿，应该避免含有过多化学添加剂或人造色素的营养品。最好选择天然、有机、无刺激的补充剂，比如从葡萄柚和洛神花中提取的天然营养素和有机钙制剂。这些天然配方的产品对身体更加良性，不会给宝宝带来食品过敏。
但是，需要注意的是不要过量补充。因为过量补充可能会导致产生不良反应，比如便秘。 如果您想为您的宝宝补充钙和锌，请先咨询医生的意见并遵循产品说明。在确定剂量时，家长可以参照钙和锌的摄入标准来合理计算。正确的推荐剂量可以帮助婴儿健康地获取足够的营养，而不会过量造成不良反应。
总之，对于有过敏史的宝宝，补充锌和钙是有必要的，但应该选择天然、无刺激和适当剂量的补充剂，同时遵循医生的建议，保持适当的补充必要干预。
