换牙前补钙是有必要的。钙是建立和维护骨骼健康所必需的重要营养素。对于宝宝来说，钙是非常重要的，因为在对牙齿和骨骼健康的发育阶段，钙是必不可少的。当宝宝的乳牙开始松动，新的恒牙开始生长时，需要足够的钙来帮助它们健康成长。
骨骼中的钙不仅作用于骨骼建立，还通过神经和肌肉组织来协调和控制身体。宝宝因此需要适当的钙摄入量，以便使其骨骼和牙齿健康发育。
即使在母乳喂养中，也应该确保宝宝摄入足够的钙。婴儿配方奶粉中经常添加钙，以保证婴儿获得足够的营养。然而，有时候宝宝可能不吃或不能吃含钙食物，或者需要额外的钙来确保宝宝健康成长。这时候，可以给宝宝考虑加强钙的饮食或者钙制品。
然而，值得注意的是，摄入过多的钙也可能有副作用，因此，宝宝的钙摄入量应该在合理范围内。具体来说，宝宝每天应该摄入500-700毫克的钙，这相当于三杯配方奶粉或500毫升牛奶。如果宝宝需要额外的钙，可以选择含钙的食物或钙制品，但一定要遵循医生或营养师的建议。
总之，对于宝宝来说，最好是在日常饮食中摄入足够的钙，这对于健康成长非常重要，但如果需要的话，适量的钙制品也是可以考虑的。钙是宝宝健康成长的基石，在宝宝开始换牙的这一阶段，补钙更是要格外注意。
