胎毒主要指的是胎儿在母体内受到环境污染物的影响而受到伤害，如重金属、农药等物质。鱼类中也会含有一些重金属和其他污染物质，因此有些人担心吃鱼会增加胎毒的风险。
实际上，鱼类中的污染物质含量和种类是与鱼的生长环境和饮食有关的，并非所有鱼类都有胎毒的风险。不同种类的鱼所含的污染物质种类和含量也不同，并且有些鱼类含量极低，甚至可以说是接近零。红鲑鱼、鲵鱼、清水鱼等都被认为是较为安全的鱼类，而草鱼、鲢鱼、鲫鱼等则可能含有相对较高的污染物质。
因此，在选择鱼类时，应尽量选择污染较少的鱼种，并且适量吃鱼，不过度摄入。此外，去鱼鳞、去鱼鳍和去内脏可以减少污染物摄入，烹调时也应使用健康的方式（如清蒸、烤、炖等），而不是使用过多的油和盐等调味品。
当然，如果有孕妇担心自己的胎儿出现了胎毒的情况，可以在孕期进行定期的胎儿监测，以及进行相关的检查和治疗，以减小对胎儿的影响。
因此，吃鱼并不会直接导致增加胎毒的风险，而是要选择适当的鱼类，不过度摄入，以及采用健康的烹调方式。同时，还需注意其他环境污染的因素，保持良好的生活环境和生活方式，以保证胎儿的健康成长。
