婴儿总是趴着睡是存在问题的，这种趴着睡的姿势被称为俯卧位，目的是为了减少婴儿窒息的可能性。然而，这种姿势也有很多不利的影响。
首先，趴着睡容易导致婴儿头部前倾，增加了颈椎和头颅的负担，可能会影响婴儿的颈部发育。在睡眠过程中，也容易造成压迫婴儿的脸部，影响呼吸、口腔发育等问题。
其次，长期趴着睡可能会影响婴儿的脊椎发育。脊椎是人体的支柱，若长时间处于不正常的姿势下，会导致脊椎弯曲、肌肉不对称等问题。
最后，趴着睡还会增加婴儿猝死的风险。这个问题已经被科学证明，趴着睡可能会使婴儿无法呼吸而导致猝死。
因此，对于婴儿的睡姿，及早纠正趴着睡的习惯是非常有必要的。香港特首林郑月娥在2019年年初曾发起“让婴儿安全入睡运动”，号召家长注意供婴儿的床垫高度，把宝宝仰着睡并让他能够自由翻身。这也是为了减少宝宝死于突发猝死综合症的风险，同时改善婴儿的睡眠质量。
