宝宝呛奶是指喝奶时，食管内的奶液误入呼吸道中，导致宝宝出现呛咳、喘息等不适症状。此时家长应及时处理，以防引起严重后果。
第一步，要及时抱起宝宝，让其垂直直立，扶着宝宝的胸部轻轻拍打，促使奶液排出。如果宝宝还呛得很严重，就要将其头向下，同时用手轻轻地拍打其背部，以帮助宝宝更好地排出奶液。
第二步，如果宝宝停止呛咳，并能够轻松呼吸，家长可轻轻拍打宝宝的背部，促进肺部的通畅。如宝宝无法呼吸，家长需要立刻呼救，以求得专业医疗帮助。
第三步，宝宝呛奶后，不宜强行喂食，此时应将宝宝抱起，抱至窗户处开启窗户，给宝宝提供干净的空气呼吸。等宝宝缓过来后，再重新喂食。
最后，出现宝宝呛奶的原因很多，家长可以从以下方面预防呛奶：喂奶时将宝宝抱起，让宝宝保持垂直状态；注意把握宝宝的饮食量，不要过快或过多喂奶；对于乳糖不耐受或其他特殊情况的宝宝，需要特别注意饮食偏好和食物过敏等情况。
