宝宝在换牙期间应该加强钙的补充，因为牙齿中最主要成分就是钙。换牙期间，孩子的身体需要大量的钙来支持牙齿的生长和发育。
不仅仅是强壮牙齿，钙还对身体其他系统有很多好处。它对骨骼和肌肉形成和发展起着关键作用。除了增强牙齿和骨骼，还支持心脏、神经和肌肉功能。研究表明缺钙会导致齿类质变和龋齿的发生。
儿童每天应该摄取800mg到1200mg的钙，这取决于他们的年龄和食物摄入。很多食物中都含有丰富的钙，如奶制品、鱼类、豆类等。
除了从食物中摄入钙，儿童还可以通过口服补充剂来补充少量的钙。但是家长应该在使用补充剂时咨询医生或药师的建议。
总之，儿童在换牙期间应该确保其膳食中摄入足够的钙，并通过口服补充剂提供额外的支持。这将有助于保护孩子的牙齿和骨骼，并为生长发育提供必要的营养。
