补钙是一个很重要的问题，特别是对于婴幼儿，因为好的营养对于婴幼儿的成长是非常重要的。对于88天的宝宝，补钙是一种必要的行为。
在宝宝出生后的前六个月，母乳或配方奶粉是宝宝的主要食物，这些食物中含有足够的钙来满足他们的营养需求。但在宝宝六个月后开始添加辅食的时候，他们的营养需求会发生变化。这时候，如果宝宝开始食用不含足够钙质的辅食，就需要考虑补充钙。
在补钙之前，首先建议家长们先了解一下自己宝宝的营养状态。如果宝宝出现了脆骨症、缺钙等问题，那么补充钙是尤为重要的。不过通常来说，对于88天的宝宝，母乳是最好的补钙来源，因为母乳中含有充足的钙质。
如果宝宝不再以母乳为主食，补钙可以通过添加含有钙质的食物来实现。比如，有些配方奶粉已经添加了适量的钙质，可以给宝宝食用。此外，一些含钙量较高的食品，如鲜奶、鱼虾、豆腐、芝士等，也可以给宝宝适当食用。如果家长们对宝宝的辅食不确定，可以咨询医生或营养师的建议。
但是需要注意的是，过量补钙可能会引起宝宝的钙沉淀，甚至导致钙质沉积在脑部，进而影响宝宝的神经系统发育。因此，家长们需要注意宝宝体重和内分泌等因素，适当的补钙，不要过量。同时，建议家长们带宝宝到医院做个全面的检查，了解宝宝的健康状况再进行补钙。
总之，88天的宝宝可以补钙，但是在补钙前建议了解自己宝宝的营养情况。通过合理的饮食搭配补钙，不要过量。与此同时，如果发现宝宝出现疾病或者身体有不适症状，建议及时就医！
