宝宝维生素D是非常重要的营养素之一，它有助于宝宝的骨骼发育和免疫系统健康。如果您的宝宝忘记了吃维生素D，那么您可以在第二天给他两颗粒，但是需要注意以下几点。
首先，您必须确保您的宝宝没有超过每天建议的摄取量。根据美国儿科学会的建议，0-12个月的婴儿每天应该摄入400国际单位的维生素D，而1-18岁的儿童每天应该摄入600-1000国际单位的维生素D。如果您的宝宝在忘记吃之前已经摄入了足够的维生素D，则不建议您在第二天给他两粒。
其次，您需要注意维生素D的剂量。不同品牌的宝宝维生素D产品可能具有不同的剂量，因此请务必按照产品说明书上的建议使用。如果您突然增加了剂量，可能会造成不必要的副作用，因此请务必小心谨慎。
最后，要养成良好的习惯，让宝宝每天按时吃维生素D。您可以将其与其他日常活动结合起来，例如将其放在宝宝常常用到的地方，例如更衣区或宝宝袋。如果您发现还是经常忘记，可以设置闹钟或定时器来帮助您提醒。
总之，如果您的宝宝忘记了维生素D，可以在第二天给他两粒，但请注意剂量和建议摄入量。养成良好的习惯，让宝宝每天按时吃维生素D，有助于他们健康成长。
