胎儿畸形是指胎儿发育过程中出现结构和形态不正常的情况。胎儿畸形不但影响胎儿的正常发育，还可能导致生命威胁。因此，预防胎儿畸形非常重要。下面介绍一些预防胎儿畸形的措施：
1. 孕前体检
孕前体检可以帮助女性了解自己的各项健康指标的情况，以及可能存在的慢性疾病和传染病。如果有需要，可以通过早期干预和治疗降低早期孕期患病风险。
2. 健康饮食
孕妇的饮食是胎儿健康的重要保障，应尽量吃新鲜健康的食物，避免高热量、高脂肪、高胆固醇等食物。此外，还要增加蛋白质、维生素、矿物质和叶酸等营养素的摄入。
3. 不饮酒和吸烟
孕妇吸烟、饮酒会导致胎儿畸形的发生率增加，孕妇应该尽量戒烟戒酒，避免对胎儿的健康产生负面影响。
4. 避免接触有害物质
工作中避免接触有害物质，比如化学毒物及放射性物质，化学药品等。孕妇还应该避免使用空气污染严重的产品。
5. 做好心理准备
孕妇应该保持愉快、放松的心态，避免情绪波动对胎儿的不良影响，应该多和家人朋友交流，有需要可以寻求心理辅导。
6. 定期产检
定期产检有助于孕妇及时了解自己和胎儿健康状况，并可以尽早发现和治疗胎儿畸形，提高生产安全性。
总之，孕妇在孕期要注意健康饮食、避免接触有害物质、不饮酒和吸烟，并且通过体检以及定期产检等措施做好防范工作。这些措施有助于预防胎儿畸形的发生，保证胎儿的健康。
