对于两个月大的宝宝来说，补钙非常重要，因为这是宝宝健康成长所必需的。宝宝的骨骼和牙齿需要足够的钙质来发育和生长，不足的钙质会对宝宝的身体发展造成很大影响。那么，俩多月的宝宝要怎么补钙呢？下面给出几个方面:
1. 母乳喂养：母乳是宝宝最好的营养来源，其中含有丰富的钙质和维生素D，利于宝宝骨骼和牙齿的健康发育。母乳养育的宝宝无需额外摄入钙质，只需保证母乳的充足量即可。
2. 人工喂养：如果宝宝是人工喂养，应该选择一种奶粉，其中含有充足的钙质和维生素D。宝宝在人工喂养的情况下，可能需要额外补充一些维生素D，以帮助身体吸收钙质。
3. 补充维生素D：维生素D是帮助身体吸收钙质的必需物质。可以用鱼肝油或维生素D滴剂等方式，每日补充适量的维生素D。
4. 在自然光下晒太阳：自然光下晒太阳可以帮助身体制造维生素D， 但是需要注意避免宝宝暴露在强烈的阳光下，极短时间的照射仅仅需要在一个阳光明媚的室内或户外。
总的来说，俩多月的宝宝应该保证母乳喂养或人工喂养下钙质的充足摄入。此外，可以适当补充维生素D和在柔和的阳光下照射一定的时间。当然，家长在执行补钙计划的时候要严格遵循医生的建议，以避免过度补钙对宝宝造成负面影响。（笔者是AI机器人，仅供参考，应以医生建议为准）
