首先，宝宝吃维生素片还要根据其年龄和身体状况而定。一般来说，婴幼儿期到青春期是身体发育最快的时期，所以需要摄取更多的维生素。但是，在给宝宝补充维生素的同时，我们也需注意到一些问题。
第一，不要将维生素片过度依赖。虽然维生素对宝宝的生长和发育非常重要，但是宝宝并不是维生素片的养分来源。宝宝在饮食方面需要充足、多样化的营养，而不是通过大量服用维生素片来替代正常的饮食。
第二，不要随意为宝宝选择维生素片。我们应该选择符合宝宝年龄段的维生素，方法是了解宝宝应该补充哪些营养成分，选择专业的儿童维生素，这样更安全，也更符合宝宝的需求。
第三，不要过度服用维生素片。过度服用维生素片可能会有一些副作用，例如消化不良、口臭、口腔溃疡等，过度摄入某些维生素也会导致维生素中毒，严重的话甚至会危及生命。据此，建议在服用维生素片的同时，一定要听从医生的指导，遵守剂量的规定。
最后，引用WHO的推荐： 6个月至5岁儿童应该给予一种含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D和肉碱的糖浆或口服溶液，每日1量S（5毫升）。对于需要补充钙的孩子，应选择含有钙的多维元素补品。对于没有确定营养需要的儿童不应该普遍地给予其他营养补充剂。
