婴儿在喝奶时呛奶是比较常见的情况，特别是刚满月的婴儿因为吞咽反射还不够成熟，很容易出现呛奶的情况。
当宝宝出现呛奶的情况时，家长应当第一时间采取措施来帮助宝宝缓解。以下是一些有效的方法：
1. 及时把宝宝竖起来，用手拍宝宝的背部。这样可以使宝宝吐出口中的奶以及容易引起呛奶的分泌物。在拍打的时候，要尽量保持宝宝身体的腰杆直，手掌要轻，力度要均匀。
2. 接下来可以给宝宝喂些温水：这种方法可以起到稀释剩余的奶，并且缓解喉咙中的不适。
3. 让宝宝安静休息：一些吃奶喝水过快的宝宝在呛奶后会哭闹，所以家长要让宝宝平静下来，让宝宝小憩，调整自己的情绪和呼吸。
4. 善用氧气：有时因为呛奶而发生了窒息，那么使用氧气也是必要的。
5. 饮食上应该如何调整：饮食的调整也很重要，要给宝宝喂入浓稠的奶粉，可以粉末加水比例1：50调成的稀的奶粉，使宝宝喝水比较慢，不容易呛到，吞咽反射好了再进行逐渐的增加比例。
总之，家长在宝宝喝奶期间要随时关注宝宝的动作和呼吸，一旦宝宝出现呛奶的情况，要及时采取措施缓解，避免影响宝宝的健康。如果呛奶严重，影响呼吸甚至发生窒息，应该立即寻求医疗帮助。
