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宝宝补钙馄饨怎么做的好吃?

2024-02-06 03:33:09 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1343浏览

宝宝的骨骼和牙齿成长需要大量的钙质,因此,宝宝的饮食中应该包含足够的钙元素。宝宝补钙馄饨就是一种很好的食物,它富含蛋白质和钙质,并且味道鲜美。那么,宝宝补钙馄饨怎么做才能好吃呢?下面介绍一下步骤:

材料:

- 馄饨皮:150g

- 肉末:200g

- 香菇:5个

- 鸡蛋:1个

- 葱:适量

- 盐:适量

- 食用油:适量

步骤:

1.肉末用刀背拍松,加入盐和葱末,搅拌均匀。香菇去蒂洗净,切成小块。

2.将肉和香菇搅拌在一起,打入鸡蛋,搅拌均匀。

3.将馄饨皮放在一个平坦的工作面上,并用一个勺子将一些肉馅放在皮中间。将馄饨皮对折并捏紧两侧,封好馄饨。

4.用开水烫馄饨1-2分钟,然后拿出来晾凉。

5.热锅加油,将馄饨放入锅中,煎至两面金黄色。

注意事项:

1.宝宝可以适量食用,但不要太多,否则会影响消化系统。

2.选择馄饨皮时最好是精选优质的馄饨皮,不要选择劣质的馄饨皮,否则会影响味道和口感。

3.如果宝宝过于年幼,肉馅可以使用磨碎的肉馅,这样的肉馅更容易消化。

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