胎儿缺氧和羊水过少是孕妇、胎儿和宝宝的常见问题，如果得不到及时的治疗，会导致胎儿的生长发育问题和宝宝面临各种身体健康问题。因此，孕妇应该及时关注胎儿的健康状况，并且积极采取措施预防这些问题的发生。
首先，如果胎儿已经出现缺氧的现象，孕妇需要及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据胎儿的具体情况，制定相应的治疗方案，通过药物和饮食等多种方式帮助胎儿恢复健康。
其次，对于羊水过少的问题，孕妇可以通过注意饮食、补充营养和适当休息等方式来增加羊水的分泌。孕妇应该多喝水，注意保持足够的水分摄入，同时避免吃辛辣、过油、过咸等食物，减少对胃肠的刺激。
另外，孕妇还可以采取一些促进孕期健康的方式，例如适当锻炼、保持平稳的情绪、定期进行孕期检查和注意安全等等。这些措施都有助于减少孕期问题的发生，提高宝宝的健康水平。
总之，孕妇应该时刻关注自己和胎儿的健康状况，及时采取措施预防和治疗各种问题，保证孕期的顺利进行，促进宝宝的健康发育。而专业医生则会根据胎儿的具体情况，制定针对性的治疗方案，帮助孕妇和宝宝度过难关，获得更好的预期效果。
