在宝宝出生后，他/她的骨骼、牙齿发育需要大量的钙来支持。母乳和配方奶固然是提供宝宝钙的重要方式，但宝宝吃固体食物后仍需补充额外的钙。当宝宝年满一岁时，他们不再需要像之前那样频繁地吃奶或食用含钙配方奶粉，这时候就需要额外的钙补充。
在给宝宝补钙时，最好选择容易被身体吸收的钙补充品，例如钙片或维生素D补充剂。以下是宝宝补钙时可能比较适合的钙补充品：
1. 鱼肝油：鱼肝油除了含有大量的维生素D，还富含DHA脂肪酸等营养成分，它被广泛认为是比较适合宝宝的钙补充品。
2. 牛奶：如果宝宝不能完全喝母乳，又不能食用牛奶，则需要通过配方奶粉来提供必要的营养物质。有些宝宝会对牛奶过敏，因此，牛奶可能不适合所有的宝宝。
3. 硬水：硬水中富含碳酸钙，可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。如果在地区中没有硬水供应，也可以通过钙补充剂来补充钙。
4. 鸡蛋黄：鸡蛋黄富含维生素D、磷和脂肪酸等重要的营养物质，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育。
总之，为宝宝选择合适的钙补充品并不容易，需要考虑到宝宝的偏好、食物过敏、营养需求等因素。所以在给宝宝补钙时，一定要选择适合宝宝的钙补充品，并根据医生的建议和口感来定量和定时给予。
