对于小宝宝夏季出汗要不要吃盐的问题，没有一定的答案。夏天出汗时，人体体内的水分和一些矿物质会在汗液中流失，导致电解质的平衡失调，这时候盐可以帮助恢复体内的电解质平衡。但是，小宝宝的肾脏功能尚未完全发育，不能有效地排泄多余的盐分，因此过多的盐分摄入可能会对小宝宝的健康产生一定的负面影响。因此，小宝宝在夏季出汗时也不一定需要额外的盐分，只要日常饮食中的盐分摄入足够，就不用过分担心。
除了盐分，小宝宝在夏天出汗后还需要注意及时补充水分。喝足够的水可以帮助维持体内的水分平衡，促进代谢，避免过度脱水所带来的不良影响。同时，宝宝出汗后也可以选择食用一些富含矿物质的食品，如蔬菜、水果等，以达到恢复电解质平衡的目的。但一定要避免过多的盐分和含糖量高的饮料，如可乐、雪碧等，这些饮料可能会引起水肿、脱水等问题。
总之，在夏天出汗时，小宝宝需要的是及时补充水分和适量的饮食营养，而且不一定需要特殊的盐分补充。如果您对宝宝的健康有疑问，建议咨询医生或专业营养师的意见。
