呛奶是指宝宝在喝奶时，奶流速度过快或婴儿吞咽动作不协调而导致奶液从口腔进入呼吸道，引起宝宝突然咳嗽、面色发红、喘息、甚至猝死等一系列现象。
宝宝呛奶的原因有很多，如奶瓶或乳头孔太大、宝宝姿势不正确、宝宝喝奶太急、宝宝胃口过饱、宝宝吸吮技巧不好、宝宝喉咙发育不成熟等。
宝宝呛奶时，父母要及时采取正确的急救措施：首先要将宝宝放到平躺平地上，利用重力帮助宝宝将奶液从气道排出，同时轻轻拍打宝宝的背部帮助排出奶液。如果宝宝呛奶严重，不能排出奶液，就需要准备紧急急救，如进行CPR等。
为了避免宝宝呛奶，父母要注意以下几点：
1.选择适合宝宝年龄的奶瓶和奶嘴，并定期更换，避免奶瓶的孔过大或乳头过老导致奶流过快。
2.让宝宝保持正确的喝奶姿势，尽量让宝宝嘴唇箍住乳头，让乳头进入宝宝口中是符合自然吸吮动作的。
3.掌握宝宝的喝奶速度，不要让宝宝喝得过急，可以采用间断喂奶法，每次间隔20-30秒。
4.注意宝宝的胃口，不要一次给宝宝喂太多奶，可以逐渐增加喝奶量。
总之，避免宝宝呛奶的关键是父母要认真观察宝宝的喝奶情况，合理调节宝宝喝奶速度和量，并且在宝宝呛奶时，要及时采取正确的急救措施，避免给宝宝带来不必要的危险。
