冬天宝宝晚上出汗是因为室内温度过高、穿衣过厚或者盖被过多，导致身体过热，出汗是身体自行调节温度的一种反应。为保护宝宝的健康，需要注意以下几点：
第一，控制室内温度。室温保持在18-22摄氏度之间，不要太高。如果气温过低，可以适当使用暖气，但不要过温。
第二，合适的睡衣被子。穿着合适的睡衣，被子不要过于厚重。宝宝睡觉时，可以使用薄被单或者棉被，不要使用厚被子。夜间室温变化大，可以用温控电热毯，在低温的时候自动加热，不用担心宝宝感冒。
第三，定期通风。有条件的可以在白天或者晚上开窗通风，让室内新鲜空气流通。保证室内空气质量，并且改善室内气温。
第四，观察宝宝的身体状况。如果宝宝经常夜间出汗，需要观察宝宝是否有发热、咳嗽、呼吸困难、腹泻等症状。如果发现宝宝出现以上症状，需要及时就医。
总之，当宝宝出现夜间出汗的情况时，家长应该积极措施，及时调整环境，做好观察，对宝宝的健康要格外关注。
